Все о снижении веса
Первый урок
Категория питание
Статьи:
Основы правильного питания.
Правильное питание для похудения.
Базовый расчет продуктов.
Продукты для правильноо питания.
Инсулин.
Ошибки при похудении.
Второй урок
Категория питание
Статьи:
Как убрать живот? Липолиз.
Жиросжигатели для похудения.
Как измерить свой процент жира?
Отёк как причина лишнего веса.
Водно-солевой баланс.
Лимфатические отеки.
Отеки от ожирения.
4 главные добваки для жизни.
Спортивное питание – протеин.
Третий урок
Категория питание
Статьи:
Как поставить цель? Успех похудения.
Сила воли и духа.
Пищевая зависимость.
Как не срываться с диеты?
Как сохранить мотивацию?
Друзья мешают похудеть.
Манипуляция людьми.
От одного кусочка ничего не будет!
Сон и похудение.
